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拓展训练高空项目安全装备使用须知

高空拓展项目包括高空断桥、天梯、高空相依、高空独木、云中漫步等等,在进行高空拓展项目的过程,挑战队员必须要按照规定穿着安全装备,方可进行。
【头盔】 首先,上去之前,我们要佩戴头盔,拿到头盔后,我们看到在里圈有调节扣的是在头部的后端。调节带是调节我们队员头部大小的装置,通过试戴,将调节带调到合适位置,命队员戴头上后,头的顶部与头盔的顶部之间应有10毫米左右距离,头盔左右不可晃动,前头盔下沿与眉毛一公分左右距离为宜。在头盔左右下端,有二条固定带扣,将带调到合适位置,左手食指与中指贴紧队员左侧,将扣扣好。
【全身安全带】 接下来我们要穿着我手中拿的这件全装安全带,这些全装带的承重都在22-25千牛,大约2吨多的重量,所以说你使用这个安全带是绝对安全的。我们在使用前,要首先找到它的后挂点,半园形日字扣,然后顺着这个金属后挂点打开,理顺带子。穿着方式是两脚分别从两个腿带圈穿进去,从下而上,再从后往前,将肩带搭在肩膀上。调节全身安全带的方法为先调节腿带,松紧程度以一个拳头塞进进去为宜;调节肩带时,以人体站直后,不绷为原则。在这里有一点必须牢记,多出调节扣的余带,如果是斜角形状,又没有压边,一定要把余带从带扣回索反扣回来,穿过调节扣。如果余带头是平直线形状,又有压边的,这种带子是不用反扣的,只需向下拉紧到合适程度即可。最后要用丝扣锁将前挂点扣上。
【丝扣锁】 现拓展培训活动中,我们还要用到主锁,通常叫丝扣锁。丝扣锁的纵向拉力一般都在22千牛以上,横向拉力也大于700公斤以上。丝扣锁目前分为自动型和线扣型二种。自动型的使用时比较方便,只要将外保护套旋转90度,一松手就会自动弹回到安全锁死的状态;丝扣型的,则要在使用时将丝套拧开,连接好装备后再将丝扣拧回尽头,并记住一定要再将丝扣松动半圈。
【钢锁】 大家看到,活动中,我们还要用到一种锁扣,它与丝扣锁形状大致相同,功能、性能和使用方法也基本相似相同,只是它的制作用料不同,是钢材制作。只是与丝扣的使用位置不同,一般用在保护系统的上方,与保护纲丝连接的地方。
【安全绳】 队员穿好安全装备,还必须要与安全员用安全绳连接起来才可起到保护作用。安全绳也叫主绳、动力绳等。它的作用是使挑战者无论任何原因坠落时,都能保护他。主绳是由高强度的尼龙按特殊的方法编织而成,结构上由绳心、绳壳两部分组成,规格有不同的直径可供选择,我们常用的有9mm、10mm、10.5mm、11mm。安全绳分动力绳、静力绳二种,动力绳具有高伸展性,可吸收冲坠时产生的冲击力。静力绳延展性低,操控性高。我们通常用动力绳子较多。
【双8字绳结】 安全绳与队员的连接按规定使用单8字结或双8字结。
【制动器】 安全绳下方,由专职安全员担任。安全绳与安全员连接之间,必须要增加。
【动器】 也叫确保器,我们用的这种象8字样的确保器也俗称8字环。它是利用器械与绳子产生磨擦力,保障跌落者不会继续下坠,起到保护作用。把安全绳对折,大头插入小头插出需要注意的是,这种装置,在两条绳子平行的时候,不起保护作用,成180度的时候,才起制动作用。
【半装安全带】 制动器还要与安全员的安全带前挂点用丝扣锁连接起来。安全员用的安全带,通常用半装安全带或坐式安全带。它的承重也通常是22-25千牛。使用时,首先找到它的前挂点,顺腰带打开它,双脚从腿带插入,向上提到腰间,半装安全衣最重要的一个要点是腰带一定要提到胯骨以上,调节方法与全身的相反,先调整腰带,再调节腿带,松紧程度以能插入双手的四个手指为宜。余带必须反扣回索后穿入后面的松紧护圈。
【收绳法】 绳索连接好后,队员向高空器材攀登时,安全员要按照规范的“五步”收绳法。方法如下:
① 左手往下拉绳,右手向上抽绳;
② 右手顺势将通过保护装置的绳子抽出,折放置髋关节处,手心朝里;
③ 松开左手在制动下方抓住下端绳子,位置离8字环20CM为宜;
④ 松开右手去抓握左手与8字环之间的绳段位置;
⑤ 在右手握绳子不动的情况下,左手回到与攀登者连接的绳子上,顺绳向上,伸直手臂,握住下垂的绳子,成保护状态;
重复以上的步骤。注意:无论任何时刻一定要有一只手以上紧握制动绳。握绳的手法:手指头必须一直绕在绳子上。手与确保器要保持10-20cm的距离。建议使用专用的确保者手套。
【放绳法】
① 双手紧握绳索,右手紧贴右边大腿;
② 左手微微张开,成空心拳;
③ 右手紧握绳索,屈臂把下绳往确保器送;
④ 当离确保器约10厘米,双手应同时紧握绳索;
⑤ 右手空心拳,沿绳索把手移回开始的位置。重复动作。
如果是学员担任保护时,由于不够熟练,这时就需要在场的其他队友进行协助,通常由三名队员组成地面保护组。第一保护要求与安全员相同;第二保护队员,要站在第一保护背后呈“弓”箭步,双手四脂向下插入腰带,在万一队员发生坠落情况时,及时做下蹲动作,拉住第一保护;第三保护,一般站在第一保护的左侧后,就是把一保手中收回的绳子随时盘好,保证不要碰到沙石、地面摩擦。同时出现队员下坠情况当第一保护未能拉住绳子时,用力将绳子向后拉住。



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